Wiedz, co masz na talerzu

Sponge cake with custard

Kalorie i wartości odżywcze

336
kaloriekcal na 100 g
Białko4,1 g
Węglowodany35 g
Tłuszcz20 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 336 kcal —
  • Białko 4,1 g 8%
  • Węglowodany 35 g 13%
  • Tłuszcz 20 g 26%
  • Tłuszcze nasycone 7,8 g 39%
  • Błonnik 0,6 g 2%
  • Cukry 27 g —
  • Sód 111 mg 5%
  • Cholesterol 92,4 mg 31%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 112 µg 12%
  • Witamina C 2,2 mg 2%
  • Witamina D 2 µg 10%
  • Witamina E 2,3 mg 15%
  • Witamina K 14,1 µg 12%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacyna (B3) 0,15 mg 1%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Foliany (B9) 15,9 µg 4%
  • Witamina B12 0,46 µg 19%

Składniki mineralne

  • Wapń 19,3 mg 1%
  • Żelazo 0,55 mg 3%
  • Magnez 8,7 mg 2%
  • Fosfor 62,9 mg 5%
  • Potas 172 mg 4%
  • Cynk 0,41 mg 4%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 8,3 µg 15%
  • Jod 11,7 µg 8%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3364,1 g35 g20 g
50 g50 g1682,1 g17 g10 g
150 g150 g5046,2 g52 g30 g
200 g200 g6728,2 g69 g40 g
250 g250 g84010 g87 g50 g

Pytania o produkt: Sponge cake with custard

Ile kalorii ma 100 g produktu Sponge cake with custard?

100 g produktu Sponge cake with custard zawiera 336 kcal, w tym 4,1 g białka, 35 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sponge cake with custard?

50 g produktu Sponge cake with custard zawiera 168 kcal, w tym 2,1 g białka, 17 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sponge cake with custard?

150 g produktu Sponge cake with custard zawiera 504 kcal, w tym 6,2 g białka, 52 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sponge cake with custard?

200 g produktu Sponge cake with custard zawiera 672 kcal, w tym 8,2 g białka, 69 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sponge cake with custard?

250 g produktu Sponge cake with custard zawiera 840 kcal, w tym 10 g białka, 87 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 1207 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika