Wiedz, co masz na talerzu
Soy product, soured, 2% fat, calcium
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 79 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 11 g —
- Sód 41,3 mg 2%
- Cholesterol 0,05 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8,4 µg 1%
- Witamina C 10,3 mg 11%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,24 mg 2%
- Witamina K 6,2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,28 mg 2%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 32 µg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 120 mg 9%
- Żelazo 0,58 mg 3%
- Magnez 20,8 mg 5%
- Fosfor 50 mg 4%
- Potas 183 mg 4%
- Cynk 0,31 mg 3%
- Miedź 0,23 mg 25%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 0,74 µg 1%
- Jod 0,92 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,7 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 5,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,1 g | 17 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,4 g | 23 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,8 g | 29 g | 5,1 g |
Podobne produkty
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Soy product soured 2.3% fat50 kcal / 100 g
- Pudding soy pudding calcium vitamins77 kcal / 100 g
- Pudding chocolate soy pudding calcium93 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1 ug vitamin d probiotics50 kcal / 100 g
- Sour milk50 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Soya drink average of industrial products39 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Soy product, soured, 2% fat, calcium
Ile kalorii ma 100 g produktu Soy product, soured, 2% fat, calcium?
100 g produktu Soy product, soured, 2% fat, calcium zawiera 79 kcal, w tym 2,7 g białka, 12 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Soy product, soured, 2% fat, calcium?
50 g produktu Soy product, soured, 2% fat, calcium zawiera 40 kcal, w tym 1,4 g białka, 5,8 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Soy product, soured, 2% fat, calcium?
150 g produktu Soy product, soured, 2% fat, calcium zawiera 119 kcal, w tym 4,1 g białka, 17 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Soy product, soured, 2% fat, calcium?
200 g produktu Soy product, soured, 2% fat, calcium zawiera 158 kcal, w tym 5,4 g białka, 23 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Soy product, soured, 2% fat, calcium?
250 g produktu Soy product, soured, 2% fat, calcium zawiera 198 kcal, w tym 6,8 g białka, 29 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32193 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
