Wiedz, co masz na talerzu

Pudding, soy pudding, calcium, vitamins

Kalorie i wartości odżywcze

77
kaloriekcal na 100 g
Białko3 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz1,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 77 kcal —
  • Białko 3 g 6%
  • Węglowodany 12 g 4%
  • Tłuszcz 1,5 g 2%
  • Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
  • Błonnik 1,4 g 5%
  • Cukry 10 g —
  • Sód 194 mg 8%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0,17 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,75 µg 4%
  • Witamina E 0,07 mg 0%
  • Witamina K 4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,19 mg 1%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Foliany (B9) 31,3 µg 8%
  • Witamina B12 0,38 µg 16%

Składniki mineralne

  • Wapń 120 mg 9%
  • Żelazo 0,72 mg 4%
  • Magnez 19,8 mg 5%
  • Fosfor 40,1 mg 3%
  • Potas 147 mg 3%
  • Cynk 0,09 mg 1%
  • Miedź 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 1,7 µg 3%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g773 g12 g1,5 g
50 g50 g391,5 g6 g0,8 g
150 g150 g1164,6 g18 g2,3 g
200 g200 g1546,1 g24 g3 g
250 g250 g1937,6 g30 g3,8 g

Pytania o produkt: Pudding, soy pudding, calcium, vitamins

Ile kalorii ma 100 g produktu Pudding, soy pudding, calcium, vitamins?

100 g produktu Pudding, soy pudding, calcium, vitamins zawiera 77 kcal, w tym 3 g białka, 12 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pudding, soy pudding, calcium, vitamins?

50 g produktu Pudding, soy pudding, calcium, vitamins zawiera 39 kcal, w tym 1,5 g białka, 6 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pudding, soy pudding, calcium, vitamins?

150 g produktu Pudding, soy pudding, calcium, vitamins zawiera 116 kcal, w tym 4,6 g białka, 18 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pudding, soy pudding, calcium, vitamins?

200 g produktu Pudding, soy pudding, calcium, vitamins zawiera 154 kcal, w tym 6,1 g białka, 24 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pudding, soy pudding, calcium, vitamins?

250 g produktu Pudding, soy pudding, calcium, vitamins zawiera 193 kcal, w tym 7,6 g białka, 30 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 31936 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika