Wiedz, co masz na talerzu
Soup, vegetable, canned, reduced sodium
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 38 kcal —
- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 6,4 g 2%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 1 g —
- Sód 183 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 23 µg 3%
- Witamina C 6,4 mg 7%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,09 mg 1%
- Witamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,64 mg 4%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 11 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 7 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 0,24 mg 1%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 28 mg 2%
- Potas 183 mg 4%
- Cynk 0,21 mg 2%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,1 g | 6,4 g | 0,4 g |
| 1 porcja | 245 g | 93 | 2,7 g | 16 g | 1 g |
| 2 porcje | 490 g | 186 | 5,5 g | 32 g | 2 g |
| ½ porcji | 122,5 g | 47 | 1,4 g | 7,9 g | 0,5 g |
| 3 porcje | 735 g | 279 | 8,2 g | 47 g | 2,9 g |
| 4 porcje | 980 g | 372 | 11 g | 63 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,7 g | 9,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,2 g | 13 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,8 g | 16 g | 1 g |
Podobne produkty
- Soup vegetable38 kcal / 100 g
- Soup chicken reduced sodium34 kcal / 100 g
- Zupa warzywna w kawałkach o obniżonej zawartości soduobniżona zawartość sodu, z puszki, gotowe do spożycia50 kcal / 100 g
- Zupa wołowa z warzywami o obniżonej zawartości soduo obniżonej zawartości sodu, w puszce, gotowy do spożycia42 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Soup, vegetable, canned, reduced sodium
Ile kalorii ma 100 g produktu Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
100 g produktu Soup, vegetable, canned, reduced sodium zawiera 38 kcal, w tym 1,1 g białka, 6,4 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (245 g) produktu Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
1 porcja (245 g) produktu Soup, vegetable, canned, reduced sodium zawiera 93 kcal, w tym 2,7 g białka, 16 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (490 g) produktu Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
2 porcje (490 g) produktu Soup, vegetable, canned, reduced sodium zawiera 186 kcal, w tym 5,5 g białka, 32 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (122,5 g) produktu Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
½ porcji (122,5 g) produktu Soup, vegetable, canned, reduced sodium zawiera 47 kcal, w tym 1,4 g białka, 7,9 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (735 g) produktu Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
3 porcje (735 g) produktu Soup, vegetable, canned, reduced sodium zawiera 279 kcal, w tym 8,2 g białka, 47 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (980 g) produktu Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
4 porcje (980 g) produktu Soup, vegetable, canned, reduced sodium zawiera 372 kcal, w tym 11 g białka, 63 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
50 g produktu Soup, vegetable, canned, reduced sodium zawiera 19 kcal, w tym 0,6 g białka, 3,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Soup, vegetable, canned, reduced sodium?
150 g produktu Soup, vegetable, canned, reduced sodium zawiera 57 kcal, w tym 1,7 g białka, 9,6 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 75649040 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
