Wiedz, co masz na talerzu

Soup, beef, canned

Kalorie i wartości odżywcze

37
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz1,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 37 kcal —
  • Białko 1,9 g 4%
  • Węglowodany 4 g 1%
  • Tłuszcz 1,2 g 2%
  • Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
  • Błonnik 0,9 g 3%
  • Cukry 1,2 g —
  • Sód 266 mg 12%
  • Cholesterol 4 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 47 µg 5%
  • Witamina C 5,2 mg 6%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,18 mg 1%
  • Witamina K 3,8 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,66 mg 4%
  • Witamina B6 0,07 mg 4%
  • Foliany (B9) 9 µg 2%
  • Witamina B12 0,13 µg 5%
  • Cholina 8,4 mg 2%

Składniki mineralne

  • Wapń 12 mg 1%
  • Żelazo 0,25 mg 1%
  • Magnez 9 mg 2%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Potas 161 mg 3%
  • Cynk 0,43 mg 4%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Selen 1,3 µg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g371,9 g4 g1,2 g
1 porcja245 g914,8 g9,7 g2,9 g
2 porcje490 g1819,5 g19 g5,7 g
½ porcji122,5 g452,4 g4,9 g1,4 g
3 porcje735 g27214 g29 g8,6 g
4 porcje980 g36319 g39 g12 g
50 g50 g191 g2 g0,6 g
150 g150 g562,9 g5,9 g1,8 g
200 g200 g743,9 g7,9 g2,3 g
250 g250 g934,9 g9,9 g2,9 g

Pytania o produkt: Soup, beef, canned

Ile kalorii ma 100 g produktu Soup, beef, canned?

100 g produktu Soup, beef, canned zawiera 37 kcal, w tym 1,9 g białka, 4 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (245 g) produktu Soup, beef, canned?

1 porcja (245 g) produktu Soup, beef, canned zawiera 91 kcal, w tym 4,8 g białka, 9,7 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (490 g) produktu Soup, beef, canned?

2 porcje (490 g) produktu Soup, beef, canned zawiera 181 kcal, w tym 9,5 g białka, 19 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (122,5 g) produktu Soup, beef, canned?

½ porcji (122,5 g) produktu Soup, beef, canned zawiera 45 kcal, w tym 2,4 g białka, 4,9 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (735 g) produktu Soup, beef, canned?

3 porcje (735 g) produktu Soup, beef, canned zawiera 272 kcal, w tym 14 g białka, 29 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (980 g) produktu Soup, beef, canned?

4 porcje (980 g) produktu Soup, beef, canned zawiera 363 kcal, w tym 19 g białka, 39 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Soup, beef, canned?

50 g produktu Soup, beef, canned zawiera 19 kcal, w tym 1 g białka, 2 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Soup, beef, canned?

150 g produktu Soup, beef, canned zawiera 56 kcal, w tym 2,9 g białka, 5,9 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 28315050 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika