Wiedz, co masz na talerzu
Sopa de espinafres com ovos
Kalorie i wartości odżywcze
93
kaloriekcal na 100 g
Białko2,5 g
Węglowodany4,7 g
Tłuszcz6,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 93 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 4,7 g 2%
- Tłuszcz 6,9 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,5 g | 4,7 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,3 g | 2,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3,8 g | 7,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5 g | 9,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6,3 g | 12 g | 17 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sopa de espinafres com ovos
Ile kalorii ma 100 g produktu Sopa de espinafres com ovos?
100 g produktu Sopa de espinafres com ovos zawiera 93 kcal, w tym 2,5 g białka, 4,7 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sopa de espinafres com ovos?
50 g produktu Sopa de espinafres com ovos zawiera 47 kcal, w tym 1,3 g białka, 2,4 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sopa de espinafres com ovos?
150 g produktu Sopa de espinafres com ovos zawiera 140 kcal, w tym 3,8 g białka, 7,1 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sopa de espinafres com ovos?
200 g produktu Sopa de espinafres com ovos zawiera 186 kcal, w tym 5 g białka, 9,4 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sopa de espinafres com ovos?
250 g produktu Sopa de espinafres com ovos zawiera 233 kcal, w tym 6,3 g białka, 12 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: portfir 1113 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
