Wiedz, co masz na talerzu

Smoothie, mango, pineapple and coconut milk

Kalorie i wartości odżywcze

112
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany9,9 g
Tłuszcz7,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 112 kcal —
  • Białko 1,2 g 2%
  • Węglowodany 9,9 g 4%
  • Tłuszcz 7,2 g 9%
  • Tłuszcze nasycone 6,2 g 31%
  • Błonnik 2,7 g 9%
  • Cukry 7,3 g —
  • Sód 6 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 18,8 µg 2%
  • Witamina C 20,5 mg 23%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,38 mg 3%
  • Witamina K 2,5 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,61 mg 4%
  • Witamina B6 0,13 mg 8%
  • Foliany (B9) 21,7 µg 5%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 12,7 mg 1%
  • Żelazo 1,3 mg 7%
  • Magnez 25 mg 6%
  • Fosfor 40,9 mg 3%
  • Potas 208 mg 4%
  • Cynk 0,25 mg 2%
  • Miedź 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,57 mg 25%
  • Selen 0,51 µg 1%
  • Jod 0,65 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1121,2 g9,9 g7,2 g
50 g50 g560,6 g4,9 g3,6 g
150 g150 g1681,8 g15 g11 g
200 g200 g2242,4 g20 g15 g
250 g250 g2803 g25 g18 g

Pytania o produkt: Smoothie, mango, pineapple and coconut milk

Ile kalorii ma 100 g produktu Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?

100 g produktu Smoothie, mango, pineapple and coconut milk zawiera 112 kcal, w tym 1,2 g białka, 9,9 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?

50 g produktu Smoothie, mango, pineapple and coconut milk zawiera 56 kcal, w tym 0,6 g białka, 4,9 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?

150 g produktu Smoothie, mango, pineapple and coconut milk zawiera 168 kcal, w tym 1,8 g białka, 15 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?

200 g produktu Smoothie, mango, pineapple and coconut milk zawiera 224 kcal, w tym 2,4 g białka, 20 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?

250 g produktu Smoothie, mango, pineapple and coconut milk zawiera 280 kcal, w tym 3 g białka, 25 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 34548 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika