Wiedz, co masz na talerzu
śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu Breakstone's
Kalorie i wartości odżywcze
kraft
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 152 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 6,4 g 2%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 7,6 g 38%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 6,4 g —
- Sód 59 mg 3%
- Cholesterol 50 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 1,1 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 161 mg 12%
- Żelazo 0,06 mg 0%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potas 210 mg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 4,5 g | 6,4 g | 12 g |
| 1 porcja | 31 g | 47 | 1,4 g | 2 g | 3,7 g |
| 2 porcje | 62 g | 94 | 2,8 g | 4 g | 7,4 g |
| ½ porcji | 15,5 g | 24 | 0,7 g | 1 g | 1,9 g |
| 3 porcje | 93 g | 141 | 4,2 g | 6 g | 11 g |
| 4 porcje | 124 g | 188 | 5,6 g | 7,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,3 g | 3,2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 6,8 g | 9,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 9 g | 13 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 11 g | 16 g | 30 g |
Podobne produkty
- Śmietana kwaśna beztłuszczowa Breakstone'skraft, beztłuszczowy91 kcal / 100 g
- Śmietana o obniżonej zawartości tłuszczuo obniżonej zawartości tłuszczu, ukwaszona135 kcal / 100 g
- Śmiana kwaśnao obniżonej zawartości tłuszczu181 kcal / 100 g
- Lekka śmietana ukwaszonakwaśna, lekka85 kcal / 100 g
- Lekka śmietana kwaśnaokoło 18% tłuszczu, bez laktozy207 kcal / 100 g
Pytania o produkt: śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu Breakstone's
Ile kalorii ma 100 g produktu śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu Breakstone's?
100 g produktu śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu Breakstone's zawiera 152 kcal, w tym 4,5 g białka, 6,4 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (31 g) produktu śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu Breakstone's?
1 porcja (31 g) produktu śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu Breakstone's zawiera 47 kcal, w tym 1,4 g białka, 2 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (62 g) produktu śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu Breakstone's?
2 porcje (62 g) produktu śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu Breakstone's zawiera 94 kcal, w tym 2,8 g białka, 4 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (15,5 g) produktu śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu Breakstone's?
½ porcji (15,5 g) produktu śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu Breakstone's zawiera 24 kcal, w tym 0,7 g białka, 1 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (93 g) produktu śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu Breakstone's?
3 porcje (93 g) produktu śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu Breakstone's zawiera 141 kcal, w tym 4,2 g białka, 6 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (124 g) produktu śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu Breakstone's?
4 porcje (124 g) produktu śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu Breakstone's zawiera 188 kcal, w tym 5,6 g białka, 7,9 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu Breakstone's?
50 g produktu śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu Breakstone's zawiera 76 kcal, w tym 2,3 g białka, 3,2 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu Breakstone's?
150 g produktu śmietana kwaśna o obniżonej zawartości tłuszczu Breakstone's zawiera 228 kcal, w tym 6,8 g białka, 9,6 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172210 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
