Wiedz, co masz na talerzu
Smażona biała ryba
Kalorie i wartości odżywcze
morska, z olejem sojowym, solona
151
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz9,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 151 kcal —
- Białko 16 g 33%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 9,6 g 12%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 16 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 8,2 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 33 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 41 g | 0 g | 24 g |
Podobne produkty
- Biała ryba morskapanierowana (jajko i bułka tarta), smażona (na oleju sojowym), solona289 kcal / 100 g
- Filet z morskiej białej rybysmażony na oleju, bez soli146 kcal / 100 g
- Filet ryby słodkowodnejsmażony (na oleju sojowym), solony179 kcal / 100 g
- Duszona biała rybamorska, z cebulą, pomidorem i papryką, z olejem, solona161 kcal / 100 g
- Rogatnicamorska, smażona (na oleju sojowym), z solą129 kcal / 100 g
- Pieczona lub grillowana biała rybamorska, bez oleju, solona138 kcal / 100 g
- Biała rybagotowana, przeciętna114 kcal / 100 g
- Smażone brazylijskie bocachicoświeże, z olejem sojowym, z solą289 kcal / 100 g
- Żarłacz błękitnyryba morska, smażona (na oleju sojowym), solona128 kcal / 100 g
- Panierowana biała rybagotowana, z dodanym tłuszczem191 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Smażona biała ryba
Ile kalorii ma 100 g produktu Smażona biała ryba?
100 g produktu Smażona biała ryba zawiera 151 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Smażona biała ryba?
50 g produktu Smażona biała ryba zawiera 76 kcal, w tym 8,2 g białka, 0 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Smażona biała ryba?
150 g produktu Smażona biała ryba zawiera 227 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Smażona biała ryba?
200 g produktu Smażona biała ryba zawiera 302 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Smażona biała ryba?
250 g produktu Smażona biała ryba zawiera 378 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0159E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
