Wiedz, co masz na talerzu
Ser Coulommiers
Kalorie i wartości odżywcze
z mleka krowiego
280
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Tłuszcz23 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 280 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Tłuszcz 23 g 29%
- Tłuszcze nasycone 16 g 81%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 590 mg 26%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina E 0,6 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 382 mg 29%
- Żelazo 0,23 mg 1%
- Magnez 21,7 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potas 165 mg 4%
- Cynk 3,3 mg 30%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 28 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 19 g | – | 23 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9,4 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 28 g | – | 35 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 38 g | – | 46 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 47 g | – | 58 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ser Coulommiers
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser Coulommiers?
100 g produktu Ser Coulommiers zawiera 280 kcal, w tym 19 g białka, – węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser Coulommiers?
50 g produktu Ser Coulommiers zawiera 140 kcal, w tym 9,4 g białka, – węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser Coulommiers?
150 g produktu Ser Coulommiers zawiera 420 kcal, w tym 28 g białka, – węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser Coulommiers?
200 g produktu Ser Coulommiers zawiera 560 kcal, w tym 38 g białka, – węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser Coulommiers?
250 g produktu Ser Coulommiers zawiera 700 kcal, w tym 47 g białka, – węglowodanów i 58 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12010 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
