Wiedz, co masz na talerzu
Ser camembert
Kalorie i wartości odżywcze
z mleka krowiego
280
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Tłuszcz23 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 280 kcal —
- Białko 20 g 39%
- Tłuszcz 23 g 29%
- Tłuszcze nasycone 16 g 79%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 579 mg 25%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina D 0,4 µg 2%
- Witamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,54 mg 42%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,67 mg 13%
- Witamina B6 0,24 mg 14%
- Foliany (B9) 89 µg 22%
- Witamina B12 1 µg 43%
Składniki mineralne
- Wapń 439 mg 34%
- Żelazo 0,22 mg 1%
- Magnez 19,3 mg 5%
- Fosfor 323 mg 26%
- Potas 148 mg 3%
- Cynk 2,5 mg 23%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 5,8 µg 10%
- Jod 19 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 20 g | – | 23 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9,8 g | – | 11 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 29 g | – | 34 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 39 g | – | 45 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 49 g | – | 56 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ser camembert
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser camembert?
100 g produktu Ser camembert zawiera 280 kcal, w tym 20 g białka, – węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser camembert?
50 g produktu Ser camembert zawiera 140 kcal, w tym 9,8 g białka, – węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser camembert?
150 g produktu Ser camembert zawiera 420 kcal, w tym 29 g białka, – węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser camembert?
200 g produktu Ser camembert zawiera 560 kcal, w tym 39 g białka, – węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser camembert?
250 g produktu Ser camembert zawiera 700 kcal, w tym 49 g białka, – węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12001 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
