Wiedz, co masz na talerzu

Ser camembert

Kalorie i wartości odżywcze

z mleka krowiego, z mleka surowego lub termizowanego

267
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Tłuszcz20 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 267 kcal —
  • Białko 21 g 41%
  • Tłuszcz 20 g 26%
  • Tłuszcze nasycone 14 g 71%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Sód 580 mg 25%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 181 µg 20%
  • Witamina K 3,1 µg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,6 mg 46%
  • Niacyna (B3) 10,9 mg 68%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,44 mg 9%
  • Witamina B6 0,26 mg 15%
  • Foliany (B9) 88 µg 22%
  • Witamina B12 1,6 µg 67%

Składniki mineralne

  • Wapń 380 mg 29%
  • Żelazo 0,09 mg 1%
  • Magnez 18 mg 4%
  • Fosfor 370 mg 30%
  • Potas 160 mg 3%
  • Cynk 2,8 mg 25%
  • Miedź 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Jod 20 µg 13%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g26721 g–20 g
50 g50 g13410 g–10 g
150 g150 g40131 g–31 g
200 g200 g53441 g–41 g
250 g250 g66852 g–51 g

Pytania o produkt: Ser camembert

Ile kalorii ma 100 g produktu Ser camembert?

100 g produktu Ser camembert zawiera 267 kcal, w tym 21 g białka, – węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ser camembert?

50 g produktu Ser camembert zawiera 134 kcal, w tym 10 g białka, – węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ser camembert?

150 g produktu Ser camembert zawiera 401 kcal, w tym 31 g białka, – węglowodanów i 31 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ser camembert?

200 g produktu Ser camembert zawiera 534 kcal, w tym 41 g białka, – węglowodanów i 41 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ser camembert?

250 g produktu Ser camembert zawiera 668 kcal, w tym 52 g białka, – węglowodanów i 51 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12006 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika