Wiedz, co masz na talerzu

Ser Brie de Melun

Kalorie i wartości odżywcze

z mleka krowiego

288
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Tłuszcz22 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 288 kcal —
  • Białko 22 g 44%
  • Tłuszcz 22 g 28%
  • Tłuszcze nasycone 15 g 76%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Sód 755 mg 33%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 224 µg 25%
  • Witamina K 1,9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,57 mg 44%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,66 mg 13%
  • Witamina B6 0,26 mg 15%
  • Foliany (B9) 140 µg 35%
  • Witamina B12 1,9 µg 79%

Składniki mineralne

  • Wapń 180 mg 14%
  • Żelazo 0,08 mg 0%
  • Magnez 17 mg 4%
  • Fosfor 280 mg 22%
  • Potas 210 mg 4%
  • Cynk 0,84 mg 8%
  • Miedź 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 20 µg 36%
  • Jod 70 µg 47%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g28822 g–22 g
50 g50 g14411 g–11 g
150 g150 g43233 g–33 g
200 g200 g57644 g–44 g
250 g250 g72055 g–56 g

Pytania o produkt: Ser Brie de Melun

Ile kalorii ma 100 g produktu Ser Brie de Melun?

100 g produktu Ser Brie de Melun zawiera 288 kcal, w tym 22 g białka, – węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ser Brie de Melun?

50 g produktu Ser Brie de Melun zawiera 144 kcal, w tym 11 g białka, – węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ser Brie de Melun?

150 g produktu Ser Brie de Melun zawiera 432 kcal, w tym 33 g białka, – węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ser Brie de Melun?

200 g produktu Ser Brie de Melun zawiera 576 kcal, w tym 44 g białka, – węglowodanów i 44 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ser Brie de Melun?

250 g produktu Ser Brie de Melun zawiera 720 kcal, w tym 55 g białka, – węglowodanów i 56 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12022 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika