Wiedz, co masz na talerzu
Seler
Kalorie i wartości odżywcze
smażony na patelni lub w woku
81
kaloriekcal na 100 g
Białko1,3 g
Węglowodany5,7 g
Tłuszcz5,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 81 kcal —
- Białko 1,3 g 3%
- Węglowodany 5,7 g 2%
- Tłuszcz 5,1 g 7%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 4 g 14%
- Cukry 3,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 1,3 g | 5,7 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,7 g | 2,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 2 g | 8,6 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 2,6 g | 11 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 3,3 g | 14 g | 13 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Seler
Ile kalorii ma 100 g produktu Seler?
100 g produktu Seler zawiera 81 kcal, w tym 1,3 g białka, 5,7 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Seler?
50 g produktu Seler zawiera 41 kcal, w tym 0,7 g białka, 2,9 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Seler?
150 g produktu Seler zawiera 122 kcal, w tym 2 g białka, 8,6 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Seler?
200 g produktu Seler zawiera 162 kcal, w tym 2,6 g białka, 11 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Seler?
250 g produktu Seler zawiera 203 kcal, w tym 3,3 g białka, 14 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: slv 2613 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
