Wiedz, co masz na talerzu
Seler naciowy
Kalorie i wartości odżywcze
smażony na patelni, bez tłuszczu
32
kaloriekcal na 100 g
Białko2,3 g
Węglowodany3 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 32 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 3 g 1%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 4,8 g 17%
- Cukry 2,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,3 g | 3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,1 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,4 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,5 g | 6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5,7 g | 7,5 g | 0,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Seler naciowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Seler naciowy?
100 g produktu Seler naciowy zawiera 32 kcal, w tym 2,3 g białka, 3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Seler naciowy?
50 g produktu Seler naciowy zawiera 16 kcal, w tym 1,1 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Seler naciowy?
150 g produktu Seler naciowy zawiera 48 kcal, w tym 3,4 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Seler naciowy?
200 g produktu Seler naciowy zawiera 64 kcal, w tym 4,5 g białka, 6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Seler naciowy?
250 g produktu Seler naciowy zawiera 80 kcal, w tym 5,7 g białka, 7,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G221182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
