Wiedz, co masz na talerzu

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground

Kalorie i wartości odżywcze

526
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany2,5 g
Tłuszcz46 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 526 kcal —
  • Białko 19 g 39%
  • Węglowodany 2,5 g 1%
  • Tłuszcz 46 g 59%
  • Tłuszcze nasycone 4,4 g 22%
  • Błonnik 17 g 60%
  • Cukry 2,4 g —
  • Sód 42 mg 2%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 5 µg 1%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 8,5 mg 57%
  • Tiamina (B1) 0,92 mg 77%
  • Ryboflawina (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacyna (B3) 5,9 mg 37%
  • Witamina B6 0,56 mg 33%
  • Foliany (B9) 64 µg 16%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 196 mg 15%
  • Żelazo 5,1 mg 28%
  • Fosfor 607 mg 49%
  • Potas 738 mg 16%
  • Cynk 4,3 mg 39%
  • Selen 5,7 µg 10%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g52619 g2,5 g46 g
50 g50 g2639,7 g1,2 g23 g
150 g150 g78929 g3,7 g69 g
200 g200 g105239 g5 g91 g
250 g250 g131549 g6,2 g114 g

Pytania o produkt: Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground

Ile kalorii ma 100 g produktu Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground?

100 g produktu Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground zawiera 526 kcal, w tym 19 g białka, 2,5 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground?

50 g produktu Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground zawiera 263 kcal, w tym 9,7 g białka, 1,2 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground?

150 g produktu Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground zawiera 789 kcal, w tym 29 g białka, 3,7 g węglowodanów i 69 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground?

200 g produktu Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground zawiera 1052 kcal, w tym 39 g białka, 5 g węglowodanów i 91 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground?

250 g produktu Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground zawiera 1315 kcal, w tym 49 g białka, 6,2 g węglowodanów i 114 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) Q1037 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika