Wiedz, co masz na talerzu
Schab wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
pieczony z oliwą z oliwek i margaryną
219
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany0,2 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 219 kcal —
- Białko 28 g 55%
- Węglowodany 0,2 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 28 g | 0,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0,1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 41 g | 0,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 55 g | 0,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 69 g | 0,5 g | 28 g |
Podobne produkty
- Schab wieprzowy z kościąz grilla, chude194 kcal / 100 g
- Pieczona schab wieprzowypieczone295 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy w całościchude i tłuste, pieczone248 kcal / 100 g
- Cały schab wieprzowychude, pieczone209 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowachuda, pieczona z oliwą z oliwek i margaryną245 kcal / 100 g
- Polędwiczka wieprzowapieczona w piekarniku, z tłuszczem i solą139 kcal / 100 g
- Pieczeń z lędźwi wieprzowychświeże, pieczeń z środkowego żebra bez kości, chude mięso i tłuszcz, gotowane, pieczone252 kcal / 100 g
- Pieczeń z schabu wieprzowegoświeże, bez kości, chude mięso i tłuszcz do oddzielenia, ugotowane, pieczone192 kcal / 100 g
- Kotlety wieprzowe z schabupieczone, chude i tłuste247 kcal / 100 g
- Polędwica wieprzowaświeże, chude mięso i tłuszcz, ugotowane, pieczone147 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Schab wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Schab wieprzowy?
100 g produktu Schab wieprzowy zawiera 219 kcal, w tym 28 g białka, 0,2 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Schab wieprzowy?
50 g produktu Schab wieprzowy zawiera 110 kcal, w tym 14 g białka, 0,1 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Schab wieprzowy?
150 g produktu Schab wieprzowy zawiera 329 kcal, w tym 41 g białka, 0,3 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Schab wieprzowy?
200 g produktu Schab wieprzowy zawiera 438 kcal, w tym 55 g białka, 0,4 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Schab wieprzowy?
250 g produktu Schab wieprzowy zawiera 548 kcal, w tym 69 g białka, 0,5 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: portfir 187 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
