Wiedz, co masz na talerzu
Sardinha meio gorda crua
Kalorie i wartości odżywcze
158
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz9,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 158 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 9,1 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 19 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,5 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 38 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 47 g | 0 g | 23 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sardinha meio gorda crua
Ile kalorii ma 100 g produktu Sardinha meio gorda crua?
100 g produktu Sardinha meio gorda crua zawiera 158 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sardinha meio gorda crua?
50 g produktu Sardinha meio gorda crua zawiera 79 kcal, w tym 9,5 g białka, 0 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sardinha meio gorda crua?
150 g produktu Sardinha meio gorda crua zawiera 237 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sardinha meio gorda crua?
200 g produktu Sardinha meio gorda crua zawiera 316 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sardinha meio gorda crua?
250 g produktu Sardinha meio gorda crua zawiera 395 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: portfir 885 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
