Wiedz, co masz na talerzu

Sardinha gorda crua

Kalorie i wartości odżywcze

221

kaloriekcal na 100 g

Białko18 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz16 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	221	18 g	16 g
50 g	50 g	111	9,2 g	8,2 g
150 g	150 g	332	28 g	25 g
200 g	200 g	442	37 g	33 g
250 g	250 g	553	46 g	41 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Sardinha gorda crua?

100 g produktu Sardinha gorda crua zawiera 221 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sardinha gorda crua?

50 g produktu Sardinha gorda crua zawiera 111 kcal, w tym 9,2 g białka, 0 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sardinha gorda crua?

150 g produktu Sardinha gorda crua zawiera 332 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sardinha gorda crua?

200 g produktu Sardinha gorda crua zawiera 442 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sardinha gorda crua?

250 g produktu Sardinha gorda crua zawiera 553 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.

Źródło: portfir 882 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika