Wiedz, co masz na talerzu
Sandwich, chicken and mayonnaise
Kalorie i wartości odżywcze
323
kaloriekcal na 100 g
Białko9,4 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 323 kcal —
- Białko 9,4 g 19%
- Węglowodany 29 g 11%
- Tłuszcz 18 g 24%
- Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 1,8 g —
- Sód 468 mg 20%
- Cholesterol 63,8 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 41,8 µg 5%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,13 µg 1%
- Witamina E 5,2 mg 35%
- Witamina K 30,2 µg 25%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
- Witamina B6 0,16 mg 9%
- Foliany (B9) 20,4 µg 5%
- Witamina B12 0,42 µg 18%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 0,57 mg 3%
- Magnez 22,8 mg 5%
- Fosfor 103 mg 8%
- Potas 166 mg 4%
- Cynk 0,68 mg 6%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 12,4 µg 23%
- Jod 12,4 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 9,4 g | 29 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,7 g | 15 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 14 g | 43 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 19 g | 58 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 24 g | 72 g | 46 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sandwich, chicken and mayonnaise
Ile kalorii ma 100 g produktu Sandwich, chicken and mayonnaise?
100 g produktu Sandwich, chicken and mayonnaise zawiera 323 kcal, w tym 9,4 g białka, 29 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sandwich, chicken and mayonnaise?
50 g produktu Sandwich, chicken and mayonnaise zawiera 162 kcal, w tym 4,7 g białka, 15 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sandwich, chicken and mayonnaise?
150 g produktu Sandwich, chicken and mayonnaise zawiera 485 kcal, w tym 14 g białka, 43 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sandwich, chicken and mayonnaise?
200 g produktu Sandwich, chicken and mayonnaise zawiera 646 kcal, w tym 19 g białka, 58 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sandwich, chicken and mayonnaise?
250 g produktu Sandwich, chicken and mayonnaise zawiera 808 kcal, w tym 24 g białka, 72 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31462 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
