Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka ziemniaczana
Kalorie i wartości odżywcze
z marynatą (bulionem warzywnym)
83
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 83 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,5 g | 11 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,8 g | 5,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2,3 g | 17 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3 g | 23 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 3,8 g | 29 g | 7,5 g |
Podobne produkty
- Sałatka ziemniaczana z jajkiem157 kcal / 100 g
- Marynata do sałatki ziemniaczanejz bulionem warzywnym97 kcal / 100 g
- Zupa ziemniaczanaz bulionem warzywnym57 kcal / 100 g
- Sałatka warzywnagotowana, marynowana w occie95 kcal / 100 g
- Gotowany ziemniakz bulionem warzywnym i warzywami73 kcal / 100 g
- Sałatka pomidorowaz marynatą octową86 kcal / 100 g
- Ziemniakgotowany
- Ziemniakigotowane i smażone z solą145 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka ziemniaczana
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka ziemniaczana?
100 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 83 kcal, w tym 1,5 g białka, 11 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka ziemniaczana?
50 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 42 kcal, w tym 0,8 g białka, 5,7 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka ziemniaczana?
150 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 125 kcal, w tym 2,3 g białka, 17 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka ziemniaczana?
200 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 166 kcal, w tym 3 g białka, 23 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka ziemniaczana?
250 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 208 kcal, w tym 3,8 g białka, 29 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X1A2010 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
