Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka ziemniaczana
Kalorie i wartości odżywcze
z majonezem ze śmietaną
154
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz9,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 154 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 9,7 g 12%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 1,9 g | 14 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1 g | 7,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 2,9 g | 21 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 3,8 g | 28 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 4,8 g | 35 g | 24 g |
Podobne produkty
- Sałatka ziemniaczana z jajkiem157 kcal / 100 g
- Ziemniakiz szynką, kwaśną śmietaną i serem, zapiekane201 kcal / 100 g
- Sałatka ogórkowaz dressingiem z kwaśnej śmietany41 kcal / 100 g
- Sałatka mieszanaz dressingiem z kwaśnej śmietany44 kcal / 100 g
- Ziemniaknadziewany serem i/lub kwaśną śmietaną146 kcal / 100 g
- Surówka coleslawz dressingiem z kwaśnej śmietany54 kcal / 100 g
- Zupa ziemniaczanakwaśna, zagęszczona62 kcal / 100 g
- Majonezrozcieńczony kwaśną śmietaną419 kcal / 100 g
- Sałataz dressingiem z kwaśnej śmietany57 kcal / 100 g
- Sos ze śmietany kwaśnejdo sałatki113 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka ziemniaczana
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka ziemniaczana?
100 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 154 kcal, w tym 1,9 g białka, 14 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka ziemniaczana?
50 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 77 kcal, w tym 1 g białka, 7,1 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka ziemniaczana?
150 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 231 kcal, w tym 2,9 g białka, 21 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka ziemniaczana?
200 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 308 kcal, w tym 3,8 g białka, 28 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka ziemniaczana?
250 g produktu Sałatka ziemniaczana zawiera 385 kcal, w tym 4,8 g białka, 35 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: slv 261 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
