Wiedz, co masz na talerzu
Sałata
Kalorie i wartości odżywcze
z dressingiem z kwaśnej śmietany
57
kaloriekcal na 100 g
Białko2,1 g
Węglowodany3,3 g
Tłuszcz3,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 57 kcal —
- Białko 2,1 g 4%
- Węglowodany 3,3 g 1%
- Tłuszcz 3,6 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 3,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,1 g | 3,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 1,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,1 g | 5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4,1 g | 6,6 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 5,2 g | 8,3 g | 9 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sałata
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałata?
100 g produktu Sałata zawiera 57 kcal, w tym 2,1 g białka, 3,3 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałata?
50 g produktu Sałata zawiera 29 kcal, w tym 1 g białka, 1,7 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałata?
150 g produktu Sałata zawiera 86 kcal, w tym 3,1 g białka, 5 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałata?
200 g produktu Sałata zawiera 114 kcal, w tym 4,1 g białka, 6,6 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałata?
250 g produktu Sałata zawiera 143 kcal, w tym 5,2 g białka, 8,3 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X215540 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
