Wiedz, co masz na talerzu

Sałatka z dyni, cebuli i pietruszki

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana, japońska, bez oleju, niesolona

kaloriekcal na 100 g

Białko1,5 g

Węglowodany7,9 g

Tłuszcz0,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	48	1,5 g	7,9 g	0,6 g
50 g	50 g	24	0,8 g	4 g	0,3 g
150 g	150 g	72	2,3 g	12 g	0,9 g
200 g	200 g	96	3,1 g	16 g	1,2 g
250 g	250 g	120	3,8 g	20 g	1,6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z dyni, cebuli i pietruszki?

100 g produktu Sałatka z dyni, cebuli i pietruszki zawiera 48 kcal, w tym 1,5 g białka, 7,9 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z dyni, cebuli i pietruszki?

50 g produktu Sałatka z dyni, cebuli i pietruszki zawiera 24 kcal, w tym 0,8 g białka, 4 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z dyni, cebuli i pietruszki?

150 g produktu Sałatka z dyni, cebuli i pietruszki zawiera 72 kcal, w tym 2,3 g białka, 12 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z dyni, cebuli i pietruszki?

200 g produktu Sałatka z dyni, cebuli i pietruszki zawiera 96 kcal, w tym 3,1 g białka, 16 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z dyni, cebuli i pietruszki?

250 g produktu Sałatka z dyni, cebuli i pietruszki zawiera 120 kcal, w tym 3,8 g białka, 20 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0459B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika