Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka nicejska
Kalorie i wartości odżywcze
z rybą i dressingiem
75
kaloriekcal na 100 g
Białko4,4 g
Węglowodany2,5 g
Tłuszcz4,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 75 kcal —
- Białko 4,4 g 9%
- Węglowodany 2,5 g 1%
- Tłuszcz 4,8 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 2,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4,4 g | 2,5 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,2 g | 1,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6,6 g | 3,8 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8,8 g | 5 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 11 g | 6,3 g | 12 g |
Pytania o produkt: Sałatka nicejska
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka nicejska?
100 g produktu Sałatka nicejska zawiera 75 kcal, w tym 4,4 g białka, 2,5 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka nicejska?
50 g produktu Sałatka nicejska zawiera 38 kcal, w tym 2,2 g białka, 1,3 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka nicejska?
150 g produktu Sałatka nicejska zawiera 113 kcal, w tym 6,6 g białka, 3,8 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka nicejska?
200 g produktu Sałatka nicejska zawiera 150 kcal, w tym 8,8 g białka, 5 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka nicejska?
250 g produktu Sałatka nicejska zawiera 188 kcal, w tym 11 g białka, 6,3 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 5386 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
