Wiedz, co masz na talerzu
Noodle pudding
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 209 kcal —
- Białko 5,9 g 12%
- Węglowodany 29 g 11%
- Tłuszcz 7,4 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 8%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 11 g —
- Sód 68 mg 3%
- Cholesterol 95 mg 32%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 78 µg 9%
- Witamina C 1,6 mg 2%
- Witamina D 0,7 µg 3%
- Witamina E 0,78 mg 5%
- Witamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 52 µg 13%
- Witamina B12 0,22 µg 9%
- Cholina 67,7 mg 12%
Składniki mineralne
- Wapń 27 mg 2%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potas 141 mg 3%
- Cynk 0,74 mg 7%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Selen 22,8 µg 41%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 5,9 g | 29 g | 7,4 g |
| 1 porcja | 200 g | 418 | 12 g | 59 g | 15 g |
| 2 porcje | 400 g | 836 | 24 g | 118 g | 30 g |
| ½ porcji | 100 g | 209 | 5,9 g | 29 g | 7,4 g |
| 3 porcje | 600 g | 1254 | 36 g | 177 g | 44 g |
| 4 porcje | 800 g | 1672 | 48 g | 235 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3 g | 15 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 8,9 g | 44 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 74 g | 19 g |
Pytania o produkt: Noodle pudding
Ile kalorii ma 100 g produktu Noodle pudding?
100 g produktu Noodle pudding zawiera 209 kcal, w tym 5,9 g białka, 29 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (200 g) produktu Noodle pudding?
1 porcja (200 g) produktu Noodle pudding zawiera 418 kcal, w tym 12 g białka, 59 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (400 g) produktu Noodle pudding?
2 porcje (400 g) produktu Noodle pudding zawiera 836 kcal, w tym 24 g białka, 118 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (100 g) produktu Noodle pudding?
½ porcji (100 g) produktu Noodle pudding zawiera 209 kcal, w tym 5,9 g białka, 29 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (600 g) produktu Noodle pudding?
3 porcje (600 g) produktu Noodle pudding zawiera 1254 kcal, w tym 36 g białka, 177 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (800 g) produktu Noodle pudding?
4 porcje (800 g) produktu Noodle pudding zawiera 1672 kcal, w tym 48 g białka, 235 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Noodle pudding?
50 g produktu Noodle pudding zawiera 105 kcal, w tym 3 g białka, 15 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Noodle pudding?
150 g produktu Noodle pudding zawiera 314 kcal, w tym 8,9 g białka, 44 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58149110 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
