Wiedz, co masz na talerzu

sałatka mieszana w stylu alaskańskim

Kalorie i wartości odżywcze

z surimi, ananasem, marchewką, z sosem, pakowane wstępnie

170
kaloriekcal na 100 g
Białko3,8 g
Węglowodany7,1 g
Tłuszcz13 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 170 kcal —
  • Białko 3,8 g 8%
  • Węglowodany 7,1 g 3%
  • Tłuszcz 13 g 17%
  • Tłuszcze nasycone 1 g 5%
  • Błonnik 2,3 g 8%
  • Cukry 3,4 g —
  • Sód 551 mg 24%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 145 µg 16%
  • Witamina C 8,7 mg 10%
  • Witamina K 3,8 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,09 mg 2%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Witamina B12 0,19 µg 8%

Składniki mineralne

  • Wapń 25,8 mg 2%
  • Magnez 9,3 mg 2%
  • Fosfor 23,5 mg 2%
  • Potas 64,8 mg 1%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 6,2 µg 11%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1703,8 g7,1 g13 g
50 g50 g851,9 g3,6 g6,7 g
150 g150 g2555,7 g11 g20 g
200 g200 g3407,6 g14 g27 g
250 g250 g4259,5 g18 g34 g

Pytania o produkt: sałatka mieszana w stylu alaskańskim

Ile kalorii ma 100 g produktu sałatka mieszana w stylu alaskańskim?

100 g produktu sałatka mieszana w stylu alaskańskim zawiera 170 kcal, w tym 3,8 g białka, 7,1 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu sałatka mieszana w stylu alaskańskim?

50 g produktu sałatka mieszana w stylu alaskańskim zawiera 85 kcal, w tym 1,9 g białka, 3,6 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu sałatka mieszana w stylu alaskańskim?

150 g produktu sałatka mieszana w stylu alaskańskim zawiera 255 kcal, w tym 5,7 g białka, 11 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu sałatka mieszana w stylu alaskańskim?

200 g produktu sałatka mieszana w stylu alaskańskim zawiera 340 kcal, w tym 7,6 g białka, 14 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu sałatka mieszana w stylu alaskańskim?

250 g produktu sałatka mieszana w stylu alaskańskim zawiera 425 kcal, w tym 9,5 g białka, 18 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 26277 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika