Wiedz, co masz na talerzu

Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli

Kalorie i wartości odżywcze

72
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany7,2 g
Tłuszcz3,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 72 kcal —
  • Białko 1,2 g 2%
  • Węglowodany 7,2 g 3%
  • Tłuszcz 3,6 g 5%
  • Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
  • Błonnik 3,3 g 12%
  • Cukry 7,1 g —
  • Sód 174 mg 8%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 20 µg 2%
  • Witamina C 16 mg 18%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,34 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,37 mg 2%
  • Witamina B6 0,08 mg 5%
  • Foliany (B9) 0 µg 0%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 36 mg 3%
  • Żelazo 0,24 mg 1%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Potas 160 mg 3%
  • Cynk 0,14 mg 1%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g721,2 g7,2 g3,6 g
50 g50 g360,6 g3,6 g1,8 g
150 g150 g1081,9 g11 g5,4 g
200 g200 g1442,5 g15 g7,2 g
250 g250 g1803,1 g18 g9 g

Pytania o produkt: Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli

Ile kalorii ma 100 g produktu Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?

100 g produktu Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli zawiera 72 kcal, w tym 1,2 g białka, 7,2 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?

50 g produktu Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli zawiera 36 kcal, w tym 0,6 g białka, 3,6 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?

150 g produktu Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli zawiera 108 kcal, w tym 1,9 g białka, 11 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?

200 g produktu Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli zawiera 144 kcal, w tym 2,5 g białka, 15 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli?

250 g produktu Salad, coleslaw with dressing, fresh, from deli zawiera 180 kcal, w tym 3,1 g białka, 18 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) H1058 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika