Wiedz, co masz na talerzu
Ryżanka z jabłkiem
Kalorie i wartości odżywcze
woda, cukier
110
kaloriekcal na 100 g
Białko0,6 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 110 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 26 g 9%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 19 g —
- Sód 1,7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,05 µg 0%
- Witamina C 0,14 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,03 mg 0%
- Witamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,16 mg 1%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 1,3 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 5 mg 0%
- Żelazo 0,18 mg 1%
- Magnez 4,9 mg 1%
- Fosfor 13,2 mg 1%
- Potas 53,1 mg 1%
- Cynk 0,13 mg 1%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 5%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 0,6 g | 26 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,3 g | 13 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 0,9 g | 39 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 1,2 g | 52 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 1,5 g | 65 g | 0,2 g |
Podobne produkty
- Kleik ryżowy z moreląwoda, cukier83 kcal / 100 g
- Ryżowa owsianka z rabarbaremwoda, cukier89 kcal / 100 g
- Kleik ryżowy86 kcal / 100 g
- Owsiankapłatki owsiane, jabłko i cynamon, woda, bez soli46 kcal / 100 g
- Ryż z jabłkami i mlekiem3,5% tłuszczu116 kcal / 100 g
- Owsianka jęczmiennakasza perłowa, woda, sól47 kcal / 100 g
- Kasza manna na wodziepełnoziarnista kasza manna, woda35 kcal / 100 g
- Kasza jaglana na wodziewoda, sól44 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryżanka z jabłkiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryżanka z jabłkiem?
100 g produktu Ryżanka z jabłkiem zawiera 110 kcal, w tym 0,6 g białka, 26 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryżanka z jabłkiem?
50 g produktu Ryżanka z jabłkiem zawiera 55 kcal, w tym 0,3 g białka, 13 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryżanka z jabłkiem?
150 g produktu Ryżanka z jabłkiem zawiera 165 kcal, w tym 0,9 g białka, 39 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryżanka z jabłkiem?
200 g produktu Ryżanka z jabłkiem zawiera 220 kcal, w tym 1,2 g białka, 52 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryżanka z jabłkiem?
250 g produktu Ryżanka z jabłkiem zawiera 275 kcal, w tym 1,5 g białka, 65 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 1531 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
