Wiedz, co masz na talerzu
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 255 kcal —
- Białko 8,6 g 17%
- Węglowodany 33 g 12%
- Tłuszcz 8,2 g 11%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 7,2 g 26%
- Cukry 4,8 g —
- Sód 501 mg 22%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 10%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,29 mg 6%
- Witamina B6 0,21 mg 12%
- Biotyna (B7) 9,6 µg 32%
- Foliany (B9) 41,5 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 47,8 mg 4%
- Żelazo 1,9 mg 11%
- Magnez 79,5 mg 19%
- Fosfor 205 mg 16%
- Potas 292 mg 6%
- Cynk 1,7 mg 15%
- Miedź 0,33 mg 37%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jod 28,1 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 8,6 g | 33 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,3 g | 17 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 13 g | 50 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 17 g | 66 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 22 g | 83 g | 21 g |
Podobne produkty
- Rye bread dark with high fat seeds retail bakery244 kcal / 100 g
- Rye bread with siftings and high fat seeds industrially produced229 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal and high fat seeds retail bakery284 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- As purchased sliced rye bread185 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Chleb pszenno-żytni z nasionami oleistymiponad 50% i mniej niż 90% pszenicy236 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb z przesiewanej mąki żytniejok. 7% błonnika, np. ciemny chleb żytni270 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery
Ile kalorii ma 100 g produktu Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
100 g produktu Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery zawiera 255 kcal, w tym 8,6 g białka, 33 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
50 g produktu Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery zawiera 128 kcal, w tym 4,3 g białka, 17 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
150 g produktu Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery zawiera 383 kcal, w tym 13 g białka, 50 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
200 g produktu Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery zawiera 510 kcal, w tym 17 g białka, 66 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
250 g produktu Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery zawiera 638 kcal, w tym 22 g białka, 83 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1676 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
