Wiedz, co masz na talerzu

Ryba tygrysia

Kalorie i wartości odżywcze

morska, gotowana, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), solona

kaloriekcal na 100 g

Białko19 g

Węglowodany0,1 g

Tłuszcz1,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	93	19 g	0,1 g	1,7 g
50 g	50 g	47	9,6 g	0,1 g	0,8 g
150 g	150 g	140	29 g	0,2 g	2,5 g
200 g	200 g	186	38 g	0,2 g	3,4 g
250 g	250 g	233	48 g	0,3 g	4,2 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ryba tygrysia?

100 g produktu Ryba tygrysia zawiera 93 kcal, w tym 19 g białka, 0,1 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ryba tygrysia?

50 g produktu Ryba tygrysia zawiera 47 kcal, w tym 9,6 g białka, 0,1 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ryba tygrysia?

150 g produktu Ryba tygrysia zawiera 140 kcal, w tym 29 g białka, 0,2 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ryba tygrysia?

200 g produktu Ryba tygrysia zawiera 186 kcal, w tym 38 g białka, 0,2 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ryba tygrysia?

250 g produktu Ryba tygrysia zawiera 233 kcal, w tym 48 g białka, 0,3 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0188E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika