Wiedz, co masz na talerzu

Ryba tygrysia

Kalorie i wartości odżywcze

morska, gotowana, odsączona, bez oleju, niesolona

kaloriekcal na 100 g

Białko23 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz0,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	99	23 g	0,8 g
50 g	50 g	50	12 g	0,4 g
150 g	150 g	149	35 g	1,2 g
200 g	200 g	198	46 g	1,6 g
250 g	250 g	248	58 g	2 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ryba tygrysia?

100 g produktu Ryba tygrysia zawiera 99 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ryba tygrysia?

50 g produktu Ryba tygrysia zawiera 50 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ryba tygrysia?

150 g produktu Ryba tygrysia zawiera 149 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ryba tygrysia?

200 g produktu Ryba tygrysia zawiera 198 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ryba tygrysia?

250 g produktu Ryba tygrysia zawiera 248 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0182E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika