Wiedz, co masz na talerzu
Ryba tygrysia
Kalorie i wartości odżywcze
morska, panierowana (jajko i bułka tarta), smażona (na oleju sojowym), niesolona
267
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 267 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Błonnik 1 g 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 25 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 13 g | 7,2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 38 g | 22 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 50 g | 29 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 63 g | 36 g | 30 g |
Podobne produkty
- Rogatnicemorska, duszona (z cebulą, pomidorem i papryką), z olejem, niesolona138 kcal / 100 g
- Biała ryba morskapanierowana (jajko i bułka tarta), smażona (na oleju sojowym), niesolona289 kcal / 100 g
- Tuńczykmorski, świeży, panierowany (w jajku i bułce tartej), smażony (na oleju sojowym), niesolony296 kcal / 100 g
- Filet z kingfisharyba morska, panierowana w jajku i bułce tartej, smażona na oleju sojowym, niesolona237 kcal / 100 g
- Kulbinryba morska, panierowana w jajku i bułce tartej, smażona na oleju sojowym, niesolona272 kcal / 100 g
- Filet z łososiamorski, bez skóry, panierowany (w jajku i bułce tartej), smażony (na oleju sojowym), niesolony362 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryba tygrysia
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryba tygrysia?
100 g produktu Ryba tygrysia zawiera 267 kcal, w tym 25 g białka, 14 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryba tygrysia?
50 g produktu Ryba tygrysia zawiera 134 kcal, w tym 13 g białka, 7,2 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryba tygrysia?
150 g produktu Ryba tygrysia zawiera 401 kcal, w tym 38 g białka, 22 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryba tygrysia?
200 g produktu Ryba tygrysia zawiera 534 kcal, w tym 50 g białka, 29 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryba tygrysia?
250 g produktu Ryba tygrysia zawiera 668 kcal, w tym 63 g białka, 36 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0437E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
