Wiedz, co masz na talerzu
Rolki cukierków w polewie jogurtowej
Kalorie i wartości odżywcze
przekąski, o smaku owocowym o wysokiej zawartości witaminy C
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 359 kcal —
- Białko 0,5 g 1%
- Węglowodany 71 g 26%
- Tłuszcz 6,5 g 8%
- Tłuszcze nasycone 5,1 g 25%
- Błonnik 3,3 g 12%
- Cukry 39 g —
- Sód 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 261 mg 290%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,41 mg 3%
- Witamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,04 mg 1%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 7,5 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 430 mg 33%
- Żelazo 0,56 mg 3%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Potas 100 mg 2%
- Cynk 0,19 mg 2%
- Miedź 0,11 mg 13%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 1,2 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 0,5 g | 71 g | 6,5 g |
| 1 porcja | 23 g | 83 | 0,1 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 porcje | 46 g | 165 | 0,2 g | 33 g | 3 g |
| ½ porcji | 11,5 g | 41 | 0,1 g | 8,2 g | 0,8 g |
| 3 porcje | 69 g | 248 | 0,3 g | 49 g | 4,5 g |
| 4 porcje | 92 g | 330 | 0,4 g | 66 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 0,2 g | 36 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 0,7 g | 107 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 0,9 g | 143 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 1,2 g | 178 g | 16 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Rolki cukierków w polewie jogurtowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Rolki cukierków w polewie jogurtowej?
100 g produktu Rolki cukierków w polewie jogurtowej zawiera 359 kcal, w tym 0,5 g białka, 71 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (23 g) produktu Rolki cukierków w polewie jogurtowej?
1 porcja (23 g) produktu Rolki cukierków w polewie jogurtowej zawiera 83 kcal, w tym 0,1 g białka, 16 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (46 g) produktu Rolki cukierków w polewie jogurtowej?
2 porcje (46 g) produktu Rolki cukierków w polewie jogurtowej zawiera 165 kcal, w tym 0,2 g białka, 33 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (11,5 g) produktu Rolki cukierków w polewie jogurtowej?
½ porcji (11,5 g) produktu Rolki cukierków w polewie jogurtowej zawiera 41 kcal, w tym 0,1 g białka, 8,2 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (69 g) produktu Rolki cukierków w polewie jogurtowej?
3 porcje (69 g) produktu Rolki cukierków w polewie jogurtowej zawiera 248 kcal, w tym 0,3 g białka, 49 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (92 g) produktu Rolki cukierków w polewie jogurtowej?
4 porcje (92 g) produktu Rolki cukierków w polewie jogurtowej zawiera 330 kcal, w tym 0,4 g białka, 66 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rolki cukierków w polewie jogurtowej?
50 g produktu Rolki cukierków w polewie jogurtowej zawiera 180 kcal, w tym 0,2 g białka, 36 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rolki cukierków w polewie jogurtowej?
150 g produktu Rolki cukierków w polewie jogurtowej zawiera 539 kcal, w tym 0,7 g białka, 107 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174779 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
