Wiedz, co masz na talerzu
Kawałki cukierków w polewie jogurtowej
Kalorie i wartości odżywcze
przekąski, pokryte witaminą C
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 415 kcal —
- Białko 0 g 0%
- Węglowodany 87 g 32%
- Tłuszcz 7,5 g 10%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 65 g —
- Sód 75 mg 3%
- Cholesterol 3 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 180 mg 200%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,6 mg 4%
- Witamina K 13,5 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacyna (B3) 0,17 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,62 mg 12%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0,76 µg 32%
- Cholina 57,8 mg 11%
Składniki mineralne
- Wapń 500 mg 38%
- Żelazo 0,19 mg 1%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potas 338 mg 7%
- Cynk 0,86 mg 8%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 6 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 0 g | 87 g | 7,5 g |
| 1 porcja | 20 g | 83 | 0 g | 17 g | 1,5 g |
| 2 porcje | 40 g | 166 | 0 g | 35 g | 3 g |
| ½ porcji | 10 g | 42 | 0 g | 8,7 g | 0,8 g |
| 3 porcje | 60 g | 249 | 0 g | 52 g | 4,5 g |
| 4 porcje | 80 g | 332 | 0 g | 69 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 0 g | 43 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 0 g | 130 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 0 g | 173 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 0 g | 217 g | 19 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kawałki cukierków w polewie jogurtowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Kawałki cukierków w polewie jogurtowej?
100 g produktu Kawałki cukierków w polewie jogurtowej zawiera 415 kcal, w tym 0 g białka, 87 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (20 g) produktu Kawałki cukierków w polewie jogurtowej?
1 porcja (20 g) produktu Kawałki cukierków w polewie jogurtowej zawiera 83 kcal, w tym 0 g białka, 17 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (40 g) produktu Kawałki cukierków w polewie jogurtowej?
2 porcje (40 g) produktu Kawałki cukierków w polewie jogurtowej zawiera 166 kcal, w tym 0 g białka, 35 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (10 g) produktu Kawałki cukierków w polewie jogurtowej?
½ porcji (10 g) produktu Kawałki cukierków w polewie jogurtowej zawiera 42 kcal, w tym 0 g białka, 8,7 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (60 g) produktu Kawałki cukierków w polewie jogurtowej?
3 porcje (60 g) produktu Kawałki cukierków w polewie jogurtowej zawiera 249 kcal, w tym 0 g białka, 52 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (80 g) produktu Kawałki cukierków w polewie jogurtowej?
4 porcje (80 g) produktu Kawałki cukierków w polewie jogurtowej zawiera 332 kcal, w tym 0 g białka, 69 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kawałki cukierków w polewie jogurtowej?
50 g produktu Kawałki cukierków w polewie jogurtowej zawiera 208 kcal, w tym 0 g białka, 43 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kawałki cukierków w polewie jogurtowej?
150 g produktu Kawałki cukierków w polewie jogurtowej zawiera 623 kcal, w tym 0 g białka, 130 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174798 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
