Wiedz, co masz na talerzu

Raspberry, 'Wakefield', frozen

Kalorie i wartości odżywcze

39
kaloriekcal na 100 g
Białko1,3 g
Węglowodany5,2 g
Tłuszcz0,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 39 kcal —
  • Białko 1,3 g 3%
  • Węglowodany 5,2 g 2%
  • Tłuszcz 0,4 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
  • Błonnik 4,7 g 17%
  • Cukry 5,2 g —
  • Sód 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 16 µg 2%
  • Witamina C 14,2 mg 16%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,98 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacyna (B3) 2,5 mg 16%
  • Witamina B6 0,07 mg 4%
  • Foliany (B9) 150 µg 38%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 23 mg 2%
  • Żelazo 0,89 mg 5%
  • Fosfor 37 mg 3%
  • Potas 220 mg 5%
  • Cynk 0,47 mg 4%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0,3 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g391,3 g5,2 g0,4 g
50 g50 g200,6 g2,6 g0,2 g
150 g150 g591,9 g7,8 g0,6 g
200 g200 g782,5 g10 g0,8 g
250 g250 g983,1 g13 g1 g

Pytania o produkt: Raspberry, 'Wakefield', frozen

Ile kalorii ma 100 g produktu Raspberry, 'Wakefield', frozen?

100 g produktu Raspberry, 'Wakefield', frozen zawiera 39 kcal, w tym 1,3 g białka, 5,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Raspberry, 'Wakefield', frozen?

50 g produktu Raspberry, 'Wakefield', frozen zawiera 20 kcal, w tym 0,6 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Raspberry, 'Wakefield', frozen?

150 g produktu Raspberry, 'Wakefield', frozen zawiera 59 kcal, w tym 1,9 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Raspberry, 'Wakefield', frozen?

200 g produktu Raspberry, 'Wakefield', frozen zawiera 78 kcal, w tym 2,5 g białka, 10 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Raspberry, 'Wakefield', frozen?

250 g produktu Raspberry, 'Wakefield', frozen zawiera 98 kcal, w tym 3,1 g białka, 13 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) L1054 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika