Wiedz, co masz na talerzu
Purée warzywne
Kalorie i wartości odżywcze
3-4 rodzaje
61
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany4,3 g
Tłuszcz3,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 61 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 4,3 g 2%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 3,3 g 12%
- Cukry 2,4 g —
- Sód 252 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 86,7 µg 10%
- Witamina K 25,9 µg 22%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,16 mg 3%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Witamina B12 0,02 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 47 mg 4%
- Żelazo 0,67 mg 4%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 42 mg 3%
- Potas 260 mg 6%
- Cynk 0,33 mg 3%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,18 mg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,9 g | 4,3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1 g | 2,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2,9 g | 6,4 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3,9 g | 8,5 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 4,9 g | 11 g | 8,5 g |
Podobne produkty
- Obiadek warzywny dla niemowlątpurée lub rozgniecione52 kcal / 100 g
- Puree ziemniaczanegotowe do spożycia106 kcal / 100 g
- Purée z brokułówpurée29 kcal / 100 g
- Obiadek dla niemowląt z mięsem warzywami i owocamipurée lub rozgniecione64 kcal / 100 g
- Mięsno-warzywny posiłek dla niemowlątpurée lub rozgniecione51 kcal / 100 g
- Owocowo-warzywny posiłek dla niemowląt zbożamipurée lub duszone68 kcal / 100 g
- Żywność dla niemowląt z warzywami mieszanymiżywność dla niemowląt, warzywa, warzywa mieszane przecierane36 kcal / 100 g
- Owocowo-warzywny posiłek dla niemowlątpurée lub duszone54 kcal / 100 g
- Warzywny posiłek dla niemowlątod 4. miesiąca50 kcal / 100 g
- Danie dla niemowląt z warzywamiżywność dla niemowląt, obiad, przetarte41 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Purée warzywne
Ile kalorii ma 100 g produktu Purée warzywne?
100 g produktu Purée warzywne zawiera 61 kcal, w tym 1,9 g białka, 4,3 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Purée warzywne?
50 g produktu Purée warzywne zawiera 31 kcal, w tym 1 g białka, 2,1 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Purée warzywne?
150 g produktu Purée warzywne zawiera 92 kcal, w tym 2,9 g białka, 6,4 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Purée warzywne?
200 g produktu Purée warzywne zawiera 122 kcal, w tym 3,9 g białka, 8,5 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Purée warzywne?
250 g produktu Purée warzywne zawiera 153 kcal, w tym 4,9 g białka, 11 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 20258 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
