Wiedz, co masz na talerzu

Pork roast, fruity, orange juice, apple

Kalorie i wartości odżywcze

224
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany1,9 g
Tłuszcz16 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 224 kcal —
  • Białko 19 g 37%
  • Węglowodany 1,9 g 1%
  • Tłuszcz 16 g 20%
  • Tłuszcze nasycone 5,4 g 27%
  • Błonnik 0,2 g 1%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sód 270 mg 12%
  • Cholesterol 49,9 mg 17%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 8,8 µg 1%
  • Witamina C 4 mg 4%
  • Witamina D 0,48 µg 2%
  • Witamina E 0,56 mg 4%
  • Witamina K 3,8 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,61 mg 51%
  • Ryboflawina (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacyna (B3) 6,1 mg 38%
  • Witamina B6 0,36 mg 21%
  • Foliany (B9) 4,7 µg 1%
  • Witamina B12 0,5 µg 21%

Składniki mineralne

  • Wapń 10,6 mg 1%
  • Żelazo 1 mg 6%
  • Magnez 25,2 mg 6%
  • Fosfor 191 mg 15%
  • Potas 368 mg 8%
  • Cynk 2,6 mg 23%
  • Miedź 0,1 mg 12%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 16,9 µg 31%
  • Jod 16,8 µg 11%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g22419 g1,9 g16 g
50 g50 g1129,3 g0,9 g7,9 g
150 g150 g33628 g2,8 g24 g
200 g200 g44837 g3,8 g32 g
250 g250 g56046 g4,7 g40 g

Pytania o produkt: Pork roast, fruity, orange juice, apple

Ile kalorii ma 100 g produktu Pork roast, fruity, orange juice, apple?

100 g produktu Pork roast, fruity, orange juice, apple zawiera 224 kcal, w tym 19 g białka, 1,9 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pork roast, fruity, orange juice, apple?

50 g produktu Pork roast, fruity, orange juice, apple zawiera 112 kcal, w tym 9,3 g białka, 0,9 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pork roast, fruity, orange juice, apple?

150 g produktu Pork roast, fruity, orange juice, apple zawiera 336 kcal, w tym 28 g białka, 2,8 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pork roast, fruity, orange juice, apple?

200 g produktu Pork roast, fruity, orange juice, apple zawiera 448 kcal, w tym 37 g białka, 3,8 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pork roast, fruity, orange juice, apple?

250 g produktu Pork roast, fruity, orange juice, apple zawiera 560 kcal, w tym 46 g białka, 4,7 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 7099 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika