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Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 206 kcal —
- Białko 22 g 45%
- Węglowodany 0,7 g 0%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 3,4 g 17%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 22 g | 0,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 11 g | 0,4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 34 g | 1,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 45 g | 1,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 56 g | 1,8 g | 30 g |
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Pytania o produkt: Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha
Ile kalorii ma 100 g produktu Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha?
100 g produktu Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha zawiera 206 kcal, w tym 22 g białka, 0,7 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha?
50 g produktu Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha zawiera 103 kcal, w tym 11 g białka, 0,4 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha?
150 g produktu Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha zawiera 309 kcal, w tym 34 g białka, 1,1 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha?
200 g produktu Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha zawiera 412 kcal, w tym 45 g białka, 1,4 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha?
250 g produktu Porco, perna magra estufada com óleo alimentar e banha zawiera 515 kcal, w tym 56 g białka, 1,8 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: portfir 172 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
