Wiedz, co masz na talerzu
Porco, entrecosto cru
Kalorie i wartości odżywcze
190
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 190 kcal —
- Białko 20 g 39%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 4,2 g 21%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 9,8 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 39 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 49 g | 0 g | 31 g |
Podobne produkty
- Porco entrecosto grelhado243 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda crua221 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta crua120 kcal / 100 g
- Carneiro costeleta crua151 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco cru476 kcal / 100 g
- Vitela costeleta crua121 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco gordo cru544 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Porco, entrecosto cru
Ile kalorii ma 100 g produktu Porco, entrecosto cru?
100 g produktu Porco, entrecosto cru zawiera 190 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Porco, entrecosto cru?
50 g produktu Porco, entrecosto cru zawiera 95 kcal, w tym 9,8 g białka, 0 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Porco, entrecosto cru?
150 g produktu Porco, entrecosto cru zawiera 285 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Porco, entrecosto cru?
200 g produktu Porco, entrecosto cru zawiera 380 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Porco, entrecosto cru?
250 g produktu Porco, entrecosto cru zawiera 475 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: portfir 156 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
