Wiedz, co masz na talerzu

Popcorn, microwave popcorn

Kalorie i wartości odżywcze

486
kaloriekcal na 100 g
Białko9 g
Węglowodany47 g
Tłuszcz27 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 486 kcal —
  • Białko 9 g 18%
  • Węglowodany 47 g 17%
  • Tłuszcz 27 g 35%
  • Tłuszcze nasycone 12 g 61%
  • Błonnik 7,2 g 26%
  • Cukry 0,8 g —
  • Sód 581 mg 25%
  • Cholesterol 0,7 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 15,9 µg 2%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,35 mg 2%
  • Witamina K 22,7 µg 19%
  • Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
  • Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
  • Witamina B6 0 mg 0%
  • Foliany (B9) 15,7 µg 4%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 2,6 mg 0%
  • Żelazo 1,2 mg 7%
  • Magnez 57 mg 14%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Potas 213 mg 5%
  • Cynk 1,1 mg 10%
  • Miedź 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 1,6 µg 3%
  • Jod 41,4 µg 28%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4869 g47 g27 g
50 g50 g2434,5 g24 g14 g
150 g150 g72914 g71 g41 g
200 g200 g97218 g94 g54 g
250 g250 g121523 g118 g68 g

Pytania o produkt: Popcorn, microwave popcorn

Ile kalorii ma 100 g produktu Popcorn, microwave popcorn?

100 g produktu Popcorn, microwave popcorn zawiera 486 kcal, w tym 9 g białka, 47 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Popcorn, microwave popcorn?

50 g produktu Popcorn, microwave popcorn zawiera 243 kcal, w tym 4,5 g białka, 24 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Popcorn, microwave popcorn?

150 g produktu Popcorn, microwave popcorn zawiera 729 kcal, w tym 14 g białka, 71 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Popcorn, microwave popcorn?

200 g produktu Popcorn, microwave popcorn zawiera 972 kcal, w tym 18 g białka, 94 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Popcorn, microwave popcorn?

250 g produktu Popcorn, microwave popcorn zawiera 1215 kcal, w tym 23 g białka, 118 g węglowodanów i 68 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32713 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika