Wiedz, co masz na talerzu

Pop-corn or popped maize, with oil, salted

Kalorie i wartości odżywcze

477
kaloriekcal na 100 g
Białko8,3 g
Węglowodany50 g
Tłuszcz25 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 477 kcal —
  • Białko 8,3 g 17%
  • Węglowodany 50 g 18%
  • Tłuszcz 25 g 32%
  • Tłuszcze nasycone 12 g 60%
  • Błonnik 11 g 38%
  • Cukry 2 g —
  • Sód 1100 mg 48%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,28 mg 6%
  • Witamina B6 0,2 mg 12%
  • Foliany (B9) 43 µg 11%

Składniki mineralne

  • Wapń 9,6 mg 1%
  • Żelazo 2,3 mg 13%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Potas 182 mg 4%
  • Cynk 2,5 mg 23%
  • Miedź 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,8 mg 35%
  • Selen 6,2 µg 11%
  • Jod 2,5 µg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4778,3 g50 g25 g
50 g50 g2394,2 g25 g12 g
150 g150 g71613 g75 g37 g
200 g200 g95417 g100 g49 g
250 g250 g119321 g126 g62 g

Pytania o produkt: Pop-corn or popped maize, with oil, salted

Ile kalorii ma 100 g produktu Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

100 g produktu Pop-corn or popped maize, with oil, salted zawiera 477 kcal, w tym 8,3 g białka, 50 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

50 g produktu Pop-corn or popped maize, with oil, salted zawiera 239 kcal, w tym 4,2 g białka, 25 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

150 g produktu Pop-corn or popped maize, with oil, salted zawiera 716 kcal, w tym 13 g białka, 75 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

200 g produktu Pop-corn or popped maize, with oil, salted zawiera 954 kcal, w tym 17 g białka, 100 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pop-corn or popped maize, with oil, salted?

250 g produktu Pop-corn or popped maize, with oil, salted zawiera 1193 kcal, w tym 21 g białka, 126 g węglowodanów i 62 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 9230 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika