Wiedz, co masz na talerzu

Pomidor gałązkowy

Kalorie i wartości odżywcze

surowy

20
kaloriekcal na 100 g
Białko0,5 g
Węglowodany3,7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 20 kcal —
  • Białko 0,5 g 1%
  • Węglowodany 3,7 g 1%
  • Błonnik 1,5 g 5%
  • Cukry 3,3 g —

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 80,5 µg 9%
  • Witamina C 20,1 mg 22%
  • Witamina K 0,97 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Niacyna (B3) 0,47 mg 3%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,06 mg 1%
  • Witamina B6 0,07 mg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 6,6 mg 1%
  • Żelazo 0,18 mg 1%
  • Magnez 6,5 mg 2%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Potas 200 mg 4%
  • Cynk 0,08 mg 1%
  • Miedź 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,12 mg 5%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g200,5 g3,7 g–
50 g50 g100,3 g1,8 g–
150 g150 g300,8 g5,5 g–
200 g200 g401 g7,3 g–
250 g250 g501,3 g9,2 g–

Pytania o produkt: Pomidor gałązkowy

Ile kalorii ma 100 g produktu Pomidor gałązkowy?

100 g produktu Pomidor gałązkowy zawiera 20 kcal, w tym 0,5 g białka, 3,7 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pomidor gałązkowy?

50 g produktu Pomidor gałązkowy zawiera 10 kcal, w tym 0,3 g białka, 1,8 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pomidor gałązkowy?

150 g produktu Pomidor gałązkowy zawiera 30 kcal, w tym 0,8 g białka, 5,5 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pomidor gałązkowy?

200 g produktu Pomidor gałązkowy zawiera 40 kcal, w tym 1 g białka, 7,3 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pomidor gałązkowy?

250 g produktu Pomidor gałązkowy zawiera 50 kcal, w tym 1,3 g białka, 9,2 g węglowodanów i – tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 20584 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika