Wiedz, co masz na talerzu

Polędwica wołowa

Kalorie i wartości odżywcze

bez tłuszczu, grillowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, bez soli

213

kaloriekcal na 100 g

Białko31 g

Węglowodany0,5 g

Tłuszcz9,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	213	31 g	0,5 g	9,6 g
50 g	50 g	107	16 g	0,2 g	4,8 g
150 g	150 g	320	47 g	0,7 g	14 g
200 g	200 g	426	63 g	0,9 g	19 g
250 g	250 g	533	78 g	1,1 g	24 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwica wołowa?

100 g produktu Polędwica wołowa zawiera 213 kcal, w tym 31 g białka, 0,5 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwica wołowa?

50 g produktu Polędwica wołowa zawiera 107 kcal, w tym 16 g białka, 0,2 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwica wołowa?

150 g produktu Polędwica wołowa zawiera 320 kcal, w tym 47 g białka, 0,7 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Polędwica wołowa?

200 g produktu Polędwica wołowa zawiera 426 kcal, w tym 63 g białka, 0,9 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Polędwica wołowa?

250 g produktu Polędwica wołowa zawiera 533 kcal, w tym 78 g białka, 1,1 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0375F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika