Wiedz, co masz na talerzu
Płatki śniadaniowe Shredded wheat
Kalorie i wartości odżywcze
gotowe do spożycia, barbara's bakery
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 322 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 66 g 24%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 13 g 45%
- Sód 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Foliany (B9) 19 µg 5%
- Witamina B12 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 10 g | 66 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 15 g | 98 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 20 g | 131 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 25 g | 164 g | 6,3 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe Shredded wheat wielkość łyżkigotowe do spożycia, post362 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe Shredded wheat z miodem i orzechamigotowe do spożycia, post367 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe Shredded spoonfulsbarbara's bakery, gotowe do spożycia337 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe Shredded wheat'n brangotowe do spożycia, wielkość łyżki, post359 kcal / 100 g
- Oryginalne duże ciasteczko Post Shredded Wheat płatki śniadaniowepłatki śniadaniowe337 kcal / 100 g
- Oryginalne płatki śniadaniowe Post Shredded Wheat w rozmiarze łyżkipłatki śniadaniowe351 kcal / 100 g
- Pszenica ekspandowanasafeway, gotowe do spożycia355 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste płatki śniadaniowe Weetabixgotowe do spożycia371 kcal / 100 g
- Puchnięta pszenicagotowe do spożycia, wzbogacone364 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki śniadaniowe Shredded wheat
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe Shredded wheat?
100 g produktu Płatki śniadaniowe Shredded wheat zawiera 322 kcal, w tym 10 g białka, 66 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe Shredded wheat?
50 g produktu Płatki śniadaniowe Shredded wheat zawiera 161 kcal, w tym 5 g białka, 33 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe Shredded wheat?
150 g produktu Płatki śniadaniowe Shredded wheat zawiera 483 kcal, w tym 15 g białka, 98 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe Shredded wheat?
200 g produktu Płatki śniadaniowe Shredded wheat zawiera 644 kcal, w tym 20 g białka, 131 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe Shredded wheat?
250 g produktu Płatki śniadaniowe Shredded wheat zawiera 805 kcal, w tym 25 g białka, 164 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1381 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
