Wiedz, co masz na talerzu

Płatki śniadaniowe

Kalorie i wartości odżywcze

płatki śniadaniowe, np. płatki kukurydziane

376

kaloriekcal na 100 g

Białko7 g

Węglowodany80 g

Tłuszcz1,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	376	7 g	80 g	1,2 g
50 g	50 g	188	3,5 g	40 g	0,6 g
150 g	150 g	564	11 g	120 g	1,8 g
200 g	200 g	752	14 g	160 g	2,4 g
250 g	250 g	940	18 g	200 g	3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe?

100 g produktu Płatki śniadaniowe zawiera 376 kcal, w tym 7 g białka, 80 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe?

50 g produktu Płatki śniadaniowe zawiera 188 kcal, w tym 3,5 g białka, 40 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe?

150 g produktu Płatki śniadaniowe zawiera 564 kcal, w tym 11 g białka, 120 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe?

200 g produktu Płatki śniadaniowe zawiera 752 kcal, w tym 14 g białka, 160 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe?

250 g produktu Płatki śniadaniowe zawiera 940 kcal, w tym 18 g białka, 200 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Źródło: slv 6781 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika