Wiedz, co masz na talerzu
Płatki śniadaniowe
Kalorie i wartości odżywcze
z nasionami konopi
499
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz37 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 499 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 18 g 6%
- Tłuszcz 37 g 47%
- Tłuszcze nasycone 4,3 g 21%
- Błonnik 12 g 44%
- Cukry 14 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 20 g | 18 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 9,9 g | 8,8 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 30 g | 26 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 40 g | 35 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 50 g | 44 g | 93 g |
Podobne produkty
- Kukurydziane płatki śniadaniowe364 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z 7 zbóż342 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe Hemp Plus Granolagotowe do spożycia, nature's path467 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z czekoladąpłatki śniadaniowe404 kcal / 100 g
- Chrupiące płatki śniadaniowepełnoziarniste, z cukrem, z rodzynkami, z kokosem, np.450 kcal / 100 g
- Płatki zbożowesłodzone348 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziano-pszenno-owsianeśniadanie414 kcal / 100 g
- Granolaśniadanie370 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste płatki śniadaniowe
Pytania o produkt: Płatki śniadaniowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe?
100 g produktu Płatki śniadaniowe zawiera 499 kcal, w tym 20 g białka, 18 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe?
50 g produktu Płatki śniadaniowe zawiera 250 kcal, w tym 9,9 g białka, 8,8 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe?
150 g produktu Płatki śniadaniowe zawiera 749 kcal, w tym 30 g białka, 26 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe?
200 g produktu Płatki śniadaniowe zawiera 998 kcal, w tym 40 g białka, 35 g węglowodanów i 74 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe?
250 g produktu Płatki śniadaniowe zawiera 1248 kcal, w tym 50 g białka, 44 g węglowodanów i 93 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F010468 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
