Wiedz, co masz na talerzu
Płatki śniadaniowe czekoladowo-karmelowe
Kalorie i wartości odżywcze
ekstrudowane, wzbogacone w witaminy i minerały
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 410 kcal —
- Białko 8,1 g 16%
- Węglowodany 75 g 27%
- Tłuszcz 7,2 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 6,4 g 23%
- Cukry 24 g —
- Sód 189 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9,3 µg 1%
- Witamina D 2,5 µg 13%
- Witamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 1,4 mg 113%
- Ryboflawina (B2) 1,4 mg 107%
- Niacyna (B3) 14,9 mg 93%
- Kwas pantotenowy (B5) 5,2 mg 104%
- Witamina B6 1,5 mg 91%
Składniki mineralne
- Wapń 525 mg 40%
- Żelazo 8,3 mg 46%
- Magnez 60,7 mg 14%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potas 318 mg 7%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,26 mg 29%
- Mangan 1,6 mg 70%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 8,1 g | 75 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4 g | 37 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 12 g | 112 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 16 g | 149 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 20 g | 187 g | 18 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe czekoladoweekstrudowane, niewypełnione, wzbogacone w witaminy i minerały393 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe miodowe lub karmelowe pęczniejące lub ekstrudowanewzbogacone w witaminy i minerały388 kcal / 100 g
- Baton zbożowy śniadaniowy z mlekiemz czekoladą lub bez, wzbogacona w witaminy i minerały382 kcal / 100 g
- Słodzone płatki zbożowe ekstrudowanebez nadzienia, o smaku owocowym/miodowym/karmelowym/czekoladowym, wzbogacone w witaminy i minerały371 kcal / 100 g
- Ekstrudowane płatki śniadaniowe z mieszanki zbóż w czekoladziez dodatkiem witamin B2, B3, B6, B12, C i D, wapnia i żelaza378 kcal / 100 g
- Słodzone płatki ekstrudowanez różnymi nadzieniami, wzbogacone w witaminy i składniki mineralne481 kcal / 100 g
- Baton zbożowy z czekoladąwzbogacona w witaminy i minerały407 kcal / 100 g
- Granola czekoladowawzbogacona w witaminy i minerały469 kcal / 100 g
- Ekstrudowane płatki śniadaniowe z mieszanki zbóżz dodatkiem witamin B2, B3, B6 oraz folianów, wapnia, żelaza i cynku371 kcal / 100 g
- Czekoladowe płatki kukurydzianew proszku374 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki śniadaniowe czekoladowo-karmelowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe czekoladowo-karmelowe?
100 g produktu Płatki śniadaniowe czekoladowo-karmelowe zawiera 410 kcal, w tym 8,1 g białka, 75 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe czekoladowo-karmelowe?
50 g produktu Płatki śniadaniowe czekoladowo-karmelowe zawiera 205 kcal, w tym 4 g białka, 37 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe czekoladowo-karmelowe?
150 g produktu Płatki śniadaniowe czekoladowo-karmelowe zawiera 615 kcal, w tym 12 g białka, 112 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe czekoladowo-karmelowe?
200 g produktu Płatki śniadaniowe czekoladowo-karmelowe zawiera 820 kcal, w tym 16 g białka, 149 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe czekoladowo-karmelowe?
250 g produktu Płatki śniadaniowe czekoladowo-karmelowe zawiera 1025 kcal, w tym 20 g białka, 187 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 32037 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
