Wiedz, co masz na talerzu

płatki śniadaniowe Barbara's Bakery Honest O's

Kalorie i wartości odżywcze

gotowe do spożycia

361
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany63 g
Tłuszcz6,7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 361 kcal —
  • Białko 17 g 33%
  • Węglowodany 63 g 23%
  • Tłuszcz 6,7 g 9%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 10 g 36%
  • Cukry 6,7 g —
  • Sód 383 mg 17%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Foliany (B9) 19 µg 5%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 0 mg 0%
  • Żelazo 2,8 mg 16%
  • Potas 383 mg 8%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g36117 g63 g6,7 g
50 g50 g1818,3 g32 g3,3 g
150 g150 g54225 g95 g10 g
200 g200 g72233 g127 g13 g
250 g250 g90342 g158 g17 g

Pytania o produkt: płatki śniadaniowe Barbara's Bakery Honest O's

Ile kalorii ma 100 g produktu płatki śniadaniowe Barbara's Bakery Honest O's?

100 g produktu płatki śniadaniowe Barbara's Bakery Honest O's zawiera 361 kcal, w tym 17 g białka, 63 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu płatki śniadaniowe Barbara's Bakery Honest O's?

50 g produktu płatki śniadaniowe Barbara's Bakery Honest O's zawiera 181 kcal, w tym 8,3 g białka, 32 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu płatki śniadaniowe Barbara's Bakery Honest O's?

150 g produktu płatki śniadaniowe Barbara's Bakery Honest O's zawiera 542 kcal, w tym 25 g białka, 95 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu płatki śniadaniowe Barbara's Bakery Honest O's?

200 g produktu płatki śniadaniowe Barbara's Bakery Honest O's zawiera 722 kcal, w tym 33 g białka, 127 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu płatki śniadaniowe Barbara's Bakery Honest O's?

250 g produktu płatki śniadaniowe Barbara's Bakery Honest O's zawiera 903 kcal, w tym 42 g białka, 158 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 5208 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika