Wiedz, co masz na talerzu

Pizza z serem i kiełbasą na standardowym cieście

Kalorie i wartości odżywcze

280
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz12 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 280 kcal —
  • Białko 12 g 23%
  • Węglowodany 28 g 10%
  • Tłuszcz 12 g 16%
  • Tłuszcze nasycone 5 g 25%
  • Błonnik 2,3 g 8%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sód 633 mg 28%
  • Cholesterol 23 mg 8%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 68 µg 8%
  • Witamina C 1,7 mg 2%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,91 mg 6%
  • Witamina K 6,7 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
  • Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacyna (B3) 3,8 mg 24%
  • Witamina B6 0,08 mg 5%
  • Foliany (B9) 88 µg 22%
  • Witamina B12 0,48 µg 20%
  • Cholina 26,3 mg 5%

Składniki mineralne

  • Wapń 144 mg 11%
  • Żelazo 2,4 mg 13%
  • Magnez 24 mg 6%
  • Fosfor 193 mg 15%
  • Potas 197 mg 4%
  • Cynk 1,3 mg 12%
  • Miedź 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 20,3 µg 37%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g28012 g28 g12 g
50 g50 g1405,8 g14 g6,2 g
150 g150 g42017 g43 g19 g
200 g200 g56023 g57 g25 g
250 g250 g70029 g71 g31 g

Pytania o produkt: Pizza z serem i kiełbasą na standardowym cieście

Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza z serem i kiełbasą na standardowym cieście?

100 g produktu Pizza z serem i kiełbasą na standardowym cieście zawiera 280 kcal, w tym 12 g białka, 28 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza z serem i kiełbasą na standardowym cieście?

50 g produktu Pizza z serem i kiełbasą na standardowym cieście zawiera 140 kcal, w tym 5,8 g białka, 14 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza z serem i kiełbasą na standardowym cieście?

150 g produktu Pizza z serem i kiełbasą na standardowym cieście zawiera 420 kcal, w tym 17 g białka, 43 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza z serem i kiełbasą na standardowym cieście?

200 g produktu Pizza z serem i kiełbasą na standardowym cieście zawiera 560 kcal, w tym 23 g białka, 57 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza z serem i kiełbasą na standardowym cieście?

250 g produktu Pizza z serem i kiełbasą na standardowym cieście zawiera 700 kcal, w tym 29 g białka, 71 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 7092 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika